Tập thể dục, ăn sáng, ngồi thiền, sắp xếp lịch làm việc trong ngày... là những thói quen của hầu hết quý ông thành đạt.

Tử Vi, Tứ Trụ, Xem Tướng, Gieo quẻ, Xem bói

Theo tạp chí Nhật báo kinh tế Đài Loan, mỗi người đàn ông thành công đều có ý thức tự rèn luyện cho mình những thói quen tốt. Đặc biệt, những thói quen lành mạnh vào buổi sáng là chìa khóa giúp họ làm chủ lối sống lành mạnh và gặt hái thành công trong công việc. Nhiều khảo sát cho thấy: Dậy sớm là đặc điểm chung của các giám đốc công ty, quan chức chính phủ và những nhân vật có tầm ảnh hưởng lớn trên thế giới.

Chẳng hạn, cựu Thủ tướng Anh Margaret Thatcher thức dậy lúc 5h mỗi ngày. Kiến ​​trúc sư nổi tiếng người Mỹ Wright dậy lúc 4h. Giám đốc điều hành Disney Iger đặt đồng hồ báo thức vào 4h30. Hầu hết mọi người nghĩ rằng hiệu suất làm việc tốt nhất vào ban đêm, nhưng theo khảo sát, những người dậy sớm luôn làm việc tích cực và hiệu quả hơn. Ngoài ra, họ có "đời sống trước khi đi làm" tốt cho sức khỏe hơn. 

Dưới đây là 5 thói quen những người thành công thường làm trước 8h sáng:

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-1

Vận động

5-thoi-quen-lanh-manh-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-2

Ăn sáng

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-3

Thiền định

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-4

Lên lịch trình cho một ngày


5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-5


Trần Ngoan
Nguồn: ST & Tổng hợp từ Internet:

Về Menu


đặt tên con theo tứ trụ lấy chồng đại gia thổ tú Tìm may mắn cho người tuổi Quý Hợi bà ngà số nhà nhân quả người tuổi tỵ chọn hướng nhà chung cư theo tuổi tuổi Sửu dat tên con bộ ngực phụ nữ đẹp xem tuong nguoi tan 20 tài vân Xem bói tình yêu những người khó tìm dang yeu biểu hiện của người đàn ông chung HƯƠNG KÊ GIƯỜNG thế nước quanh nhà u giếng trời trong nhà lỗi phong thủy nhà bếp cách xem bói bàn tay nam ecircle hospitality cung sư tử ngày môi trường trưng Số đào hoa của người tuổi Mão coi tuổi chọn hướng nhà đau mơ thấy hoa Số điên thoại Bạch Dương và Kim Ngưu tử vi tuổi Dậu ánh sáng phòng bếp ma kết và tình yêu với các cung 7 tướng mạo đặc biệt đại phú quý Vòng Tràng Sinh bình địa mộc cách hóa giải cầu thang thực thùng đổi tên cho con âm phủ Chia Thấu Phái cung cự giải nam và nhân mã nữ Sao Thái Tuế Cung tai bach hình xăm con hổ