Tập thể dục, ăn sáng, ngồi thiền, sắp xếp lịch làm việc trong ngày... là những thói quen của hầu hết quý ông thành đạt.

Tử Vi, Tứ Trụ, Xem Tướng, Gieo quẻ, Xem bói

Theo tạp chí Nhật báo kinh tế Đài Loan, mỗi người đàn ông thành công đều có ý thức tự rèn luyện cho mình những thói quen tốt. Đặc biệt, những thói quen lành mạnh vào buổi sáng là chìa khóa giúp họ làm chủ lối sống lành mạnh và gặt hái thành công trong công việc. Nhiều khảo sát cho thấy: Dậy sớm là đặc điểm chung của các giám đốc công ty, quan chức chính phủ và những nhân vật có tầm ảnh hưởng lớn trên thế giới.

Chẳng hạn, cựu Thủ tướng Anh Margaret Thatcher thức dậy lúc 5h mỗi ngày. Kiến ​​trúc sư nổi tiếng người Mỹ Wright dậy lúc 4h. Giám đốc điều hành Disney Iger đặt đồng hồ báo thức vào 4h30. Hầu hết mọi người nghĩ rằng hiệu suất làm việc tốt nhất vào ban đêm, nhưng theo khảo sát, những người dậy sớm luôn làm việc tích cực và hiệu quả hơn. Ngoài ra, họ có "đời sống trước khi đi làm" tốt cho sức khỏe hơn. 

Dưới đây là 5 thói quen những người thành công thường làm trước 8h sáng:

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-1

Vận động

5-thoi-quen-lanh-manh-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-2

Ăn sáng

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-3

Thiền định

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-4

Lên lịch trình cho một ngày


5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-5


Trần Ngoan
Nguồn: ST & Tổng hợp từ Internet:

Về Menu


hon thi cằm chẻ có ý nghĩa gì văn khấn tết mơ thấy trẻ con tướng người giàu sang phú quý Sao Tuần chử Thiên Hà Thủy tướng đứng phụ nữ giàu có Điểm danh top 4 con giáp may mắn cả năm Cải vận quy luật an vòng sao Trường Sinh vat dan gian Tuổi bính dần ba mất Bảo quản hổ phách may nữ bính thìn kỳ lân hung Angelina Jolie và Brad Pitt tướng đàn bà cười hở lợi ý nghĩa tên sư tử nam gặp vận xui niềm Bát Tự Hà Lạc kich thuoc nha kim ngưu nam sinh luong Thiếu phủ thùng vo tuổi dậu hành hỏa trong phòng ngủ mua nhà xem ngày tấm Lễ Cúng Tổ Minh Hải xem tử vi Hướng dẫn kê giường theo Tính cách tuổi Dần cung Cự Giải Chọn hướng cửa hàng hợp mệnh gia chủ tang lịch ngày tốt các sao hóa giải